瘦脸减肥已经是流行趋势了,不管是大脸美眉还是小脸美眉,都要记得跟上这个潮流啊,即使你的脸已经很瘦了,坚持瘦脸减肥操来瘦脸也一样会让你的脸更精致!
瘦脸减肥操:
瘦脸减肥有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。赘肉都没有了,脸再大也大不到哪里去了。
瘦脸减肥操准备运动:进行3分钟有氧运动。
瘦脸减肥操第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
瘦脸减肥操第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
瘦脸减肥操第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
瘦脸减肥操第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
长期坚持,想不瘦脸都不行哦!

