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首先，拇外翻有一定的遗传倾向，母亲有拇外翻，子女患拇外翻的概率明显增大。另外，女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更易发生拇外翻。而且，韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中老年女性的原因。至于年轻女性的拇外翻，其发生与穿着的鞋密切相关，事实上，这也是所有拇外翻的主要成因。拇外翻的形成有一个过程，年轻时对足的慢性损伤累积到中老年时再逐渐发病。研究发现，上世纪 50年代，生活在东南沿海农村的女渔民很少穿鞋，那时几乎无人患有拇外翻。近几十年来，由于生活的改善，她们的后代均开始穿鞋，而且常穿高跟、尖头皮鞋，拇外翻开始出现，且发病率逐渐与城市接近。
诚然，穿高跟鞋可以使女性的腿部看上去更修长，而且为了平衡前移的重心，需要胸部被动挺高，很符合"现代审美观"，然而，美观的代价却是默默承受足部的痛苦。可以说，这是一种现代版的裹足。
近年来，在高跟鞋的基础上，尖头皮鞋开始大行其道，时尚中人都配有几双这样的鞋。殊不知，这种尖头加高跟的靓鞋，却是拇外翻的"速成鞋"。为了目前足下的舒适，更为了未来长久的健康，向青年女性朋友进一言：少穿尖头、高跟皮鞋，多穿软底宽松的休闲类鞋。
