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在整容之前，你可能已经做足了充分的准备——向做过手术朋友讨教经验，在网上查阅各种手术方法的优劣，去多家医院跟医生咨询沟通……
你满怀自信，以为迎接自己的将是一个全新的形象。可是，你是不是忽略了一点——从手术台上下来并不代表已经完成了你的“美丽大计”，术后还有一个漫长的恢复过程在等着你。在此期间，由于术后的水肿或淤青，你可能变得比术前更丑，而身体上的疼痛不适更是时时会来骚扰。
整形美容，既然属于外科手术的一个分支，必然会还来身体上的创伤，因此，完全恢复自然不会是一蹴而就的事。为了缩短这一过程，你得学习一些正确而有效的术后自我护理办法。
面部除皱：减轻水肿
在施行了面部除皱术后，除应用一些减轻疤痕增生的治疗外，可利用休息、看电视的间隙多做面部按摩，以利减轻水肿、恢复自然的面部表情。方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行，每次做10分钟～15分钟;或用双手指腹自下而上轻轻叩击面部。待伤口愈合后，可用温热水洗面，并用湿毛巾做热敷，以促进淤血及板硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持一个月以上，会收到较好的效果。
