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你想拥有一张迷人的脸蛋或一副俊朗的面孔吗?消瘦的脸型是现在流行的面部轮廓，如果你的脸 “肿”了，那就要抓紧时间进行瘦脸了。下面就详细的介绍一下瘦脸运动的几种方法:
1 瘦脸饮食法： 平日三餐中多吃如冬瓜等可以消肿利湿的蔬果。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖等锻炼咀嚼肌的食品，可抑制你的面部肌肉健硕。
2 瘦脸水浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
3 瘦脸操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
4 饮 茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
5 冷 敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
基础美专家提示:由先天的下颌角宽大引起的“国”字脸，可以通过去下颌角手术而实现瘦脸的目的。但是要选择正规医院，以免出现不可挽回的后果，造成终身的遗憾。
