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基础美专家建议：少吃硬的、要嚼的东西，比如：年糕、口香糖等，那些食物只会使你的咬肌越来越发达，导致脸大。还可以尝试矿泉水瓶瘦脸法：
1、捏住习吸管前端，慢慢地吸到扁。普通长度吸管即可。无限制的吸，感觉累了停下。
2、用力吸光瓶子里的空气，在吐到瓶外。500ml的软矿泉水瓶子即可。5次就OK，超过5次回头晕。
最后基础美专家建议应该多运动，比如游泳（慢跑和骑单车也可以，不过要坚持40分钟以上)，游完后脸会出汗自然会瘦，再加上游泳可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。长期游泳皮肤会水嫩光滑、紧崩、有弹性。
北京基础美整形医院竭诚为您服务。
