防皱，是我们每位女性朋友所要做的工作，因为皱纹是最为显示我们女性朋友年龄的因素，那么我们防皱的保养技巧是什么呢?

　　专家介绍，防皱的保养技巧主要表现在，首先可以进行经常性的有效按摩。这样可以有效的让眼部皮肤恢复弹性，其次，就是全年的使用防晒霜，因为阳光是使皱纹出现的最大的元凶，因此，全年的使用防晒霜可以有效的预防皱纹的出现，再次，体内内内分泌的协调起着非常重要的作用，因此，我们需要经常的补充维生素E，它可以有效的延缓皮肤衰老的作用。

　　专家提示，除了以上防皱的保养技巧外，我们还需要补充足够的睡眠。只要保持了以上的几种注意措施就可以达到很好的效果。