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女性除了追求苗条的身段，胸部线条更想均称玲珑。 现在就为你介绍一连串的丰胸秘技，助你身材保持苗条、胸部更坚挺!
很多人说牛奶可美白、木瓜奶可丰胸，原来都是有据可言，因蔬果、奶类食品都具其营养价值及对身体作出一定的功效。
批注：奶类产品本身已含身体内所需的养份，而混合木瓜作饮料，内里丰富的维他命C、维生素、有助消化及催奶作用，可令胸部有轻微提升的现象。
丰胸精选：豆奶或牛奶
批注：牛奶内含丰富蛋白质及钙质，有助细胞生长，而豆制饮品不单含以上养份，且属低脂食品，更加速新陈代谢。
健胸精选：木瓜煲木棉鱼汤
材料：木瓜一个，木棉鱼、西红柿三个、姜少许。
做法：木棉鱼先以煲汤袋包好，水煮沸后，将所有材料放入，以慢火煲三小时便成。
批注：除有健胸功效以外，其内含多种丰富的营养，同时亦有美容效果。
健胸精选：豆腐
批注：黄豆或豆腐对健美胸部可说是最有效，因为黄豆内有两种特别的植物雌激素，能调节人体荷尔蒙回复正常水平，使骨质密度回升，紧致肌肉。
