|
邢医生 |
|
| 张医生 |
|
| 刘医生 |
|
| 黄医生 |
|
| 提醒：点击QQ即可在线咨询 | |
“粉红丝带”引起了城中女性极大的关注，让更多的人，不管是男人还是女人懂得了呵护乳房就是呵护生命，让曾经对乳房漠不关心、置之不理、无暇顾及的态度变得用心关爱和积极呵护。为了让更多的女性朋友掌握正确科学地呵护乳房的方法，某医院在其会议中心举办了一场乳腺保养公益讲座，由保健专家主讲,专家深厚的知识功底辅以荧幕图像投影，形象生动的讲解让到场的几百位嘉宾终身受益,特别是专家传授的几个日常呵护乳房的方法也是女性爱乳的法宝哦。
乳房疼痛千万别忍着
90%以上的女性朋友每个月生理期前都有不同程度的乳房肿痛，生理期后疼痛感就会消失，周而复始也就不把它当会事。专家说，把这状况当作正常的现象是极不正常的认识。因为乳腺增生的周期性疼痛2年后疼感会麻木消失，有3%到5%乳腺增生长期迁延不愈，会发展成乳腺良性肿瘤或乳癌。患了乳腺增生以后我们要意识到它的危险，不能对它存侥幸心理或者只求缓解乳痛症状，一定要采取措施让乳腺增生彻底消失，消除隐患。对胸部的一些小症状如乳房小结节小肿块、乳头凹陷、溢乳、纤维瘤、乳腺炎等也要引起足够的重视，因为这座胸前美丽的山峰也是女性最薄弱的地带，它的崩塌对自己对家庭的打击往往是毁灭性的。
通畅是乳房保养的基本要求
不通则痛。乳房疾病的产生不外乎腺体组织的阻塞造成的。专家对照乳房的解剖图，深入浅出的说明了乳房的两管———乳腺导管和淋巴管通畅的必要性，只有保持两管通畅，才能让乳腺的代谢物正常排出，淋巴液正常流通，乳房才会健康。乳腺的舒张和收缩都由雌激素控制，而压力和饮食以及情绪都会影响雌激素的正常分泌，所以生活方式的好坏会影响乳房的健康。从中医上讲，乳房属肝，如果情绪舒畅则肝的疏泄正常，反之则肝气郁结，乳房疼痛，腺体阻塞，乳癖形成。
呵护乳房日常诀窍
专家说，作为一个女性必须先有内在的健康才有外在的完美。比如乳腺增生会让乳房变得丰满，但这种丰满像一个定时炸弹一样让人恐惧，注重内在健康的才能谈得上外在的完美。1、在饮食上要避免过酸的食物，以免体内产生过多的毒素，蔬菜水果豆类牛奶菌类等碱性食物有助于乳房健康。2、穿着上要给乳房松绑，一是每天戴文胸的时间不要超过12小时，其次最好购买专业的胸罩，因为胸罩的优劣会影响淋巴管是否正常流通。3、定期清洗乳头，因为乳头是乳腺导管的开口，必须保持通畅，专家还详细地描述了清洗乳头的方法。4、每次沐浴时自检。专家说有自检习惯的女性，患上乳房恶疾的几率较小，即使有了异常，因为是第一时间发现，也比较容易治疗。专家示范的自检方法简单扼要一看就会。5、专业的手法和产品疏通乳腺调节荷尔蒙也是呵护乳房比较好的途径。6、高科技的仪器保养乳房成为一种趋势，因为高科技的美胸仪，发出来的微波通过频率共震，可以深层次地让乳腺的每一个腺泡组织舒张和收缩，从而达到使乳房完全通畅的作用。
